今朝は、小雨が降っていました。

株式会社 豊田自動織機の家族の皆様方がボランティアで浜掃除をして下さいました。

ありがとうございました。

感謝感激です。

そして午後の2時から「第一回 愛知ビーチラン」が行われました。



第1回 愛知ビーチラン


開催日:2014年6月7日 (土)

開催地:愛知県知多郡南知多町内海
    千鳥ヶ浜 エルマール前

主 催:ネイチャー日本

渚百選に選ばれている内海で初めて開催されるビーチラン大会で、全走路を砂浜のみで走るランニング大会は珍しい。

主催者は「海を守る」というコンセプトで運営している。

潮騒を浴びながらゴールする快感がたまらない!

大自然の中を走るランナーを最高の気分にさせてくれる。

ゴールすると、ビールがプレゼントされる。

〈受付場所〉
千鳥ヶ浜 エルマール前

〈受付時間〉
お昼の12時

〈その他〉
・ 1km毎にキロ表示。
・ 給水は、2km毎に1カ所。
・ 記録計測あり。
・ 表彰 は、各コース1位 ~5位の男女。
・ 参加賞 は、知多マリンビール、スマホアームフォルダー。
・ ご当地ビールはゴールした出場者全員に贈られる。
・ 駐車場 :500台(有料)

【各コースの定員】
○ 10キロメートルの部:500人

○ 5キロメートルの部:400人

○ 1キロメートルの部:100人

【スタート】
14時10分
1kmの部が始まって、30分後に5kmと10kmの部。
コースは、内海海岸(千鳥ヶ浜)の端から端。
10kmの部は5往復。
水着姿の出場者もいれば、ランシャツとランパン姿の選手もいる。

〈コースの特徴〉
砂でふかふかして走りづらい。

ペースを上げるのは困難。

海沿いの波打ち際は、少し路面が硬いので走りやすい。

約1kmを波打ち際を走ると、途中に2か所、波打ち際から離れないと行けない場所があるので、急に走りづらくなる。

復路は、波打ち際から離れて走らないといけないので、ペースが落ちる。

勝負を挑むのは心肺機能の他に足腰に相当な筋力がないと厳しい。

【表彰式 & 閉会式】
〈表彰者〉
○ 5キロメートルの部:1位~5位までの男女

○ 10キロメートルの部:1位~5位までの男女

○ 笑顔賞:ゴール時に笑顔だった人に表彰される。

○ 水着賞:水着姿で走った出場者全員に贈られる。従って出場される場合は、水着姿がお勧め。


ネイチャー日本(ネイチャーニッポン)とは


2012 年設立した組織で、「ビーチラン」という砂浜を走るマラソン大会を主催している。

自然と人の間に関わる、新しさと美しさを見い出すことを理念に掲げ、自然の中でのスポーツを通して、自然の素晴らしさを知ってもらいたいと活動している。

〈ネイチャー日本の活動エリア〉
東京都、神奈川県、新潟県、愛知県、京都府、大阪府、兵庫県

公式サイト
https://www.nature-nippon.net/

moshicomサイトからのご案内

〒168-0072
東京都杉並区高井戸東3-18-4
TEL:090-7219-6183
TEL:03-3335-4113
FAX:03-3335-4113





















昨日は、大雨で、風もあって波が高かったけれども

今日は晴れです。

明日は、内海海岸・千鳥ヶ浜にて「第一回 愛知ビーチラン」が開催されます。

子供が100人で、

大人が350人参加して走られます。

内海の浜が賑やかになりますね。

さて、私は今年も「梅シロップ」を作っています。

毎年砂糖、酢などの分量にこだわって作っています。

今回は、ザラメはかなり少な目で、リンゴ果汁100パーセントの酢を少し入れてみました。

「梅」本来の味が損なわれないように

仕上がりの色・味・香りを楽しんでみたいと思います。

我が家には一年物も二年物もあります。

発酵しないで、上手く仕上がっています。


粗目(ザラメ)とは、


大粒に作られた砂糖のこと。

成分などはグラニュー糖と同じ。

カラメルを加えたものは黄ザラメといい、特に精製前の粗糖を使用したものを赤ザラメと言う。

糖度が高い高純度の砂糖で上品な甘味があり、結晶が大きく透明でゆっくり溶けることから、果実酒やお菓子、清涼飲料などに使われる。

綿菓子の原料となるのもこの砂糖。

ザラメ糖の中でも白ざら糖・中ざら糖の2種類があり、用途によって使い分ける。


梅シロップ(梅ジュース)とは


梅の実を使って、梅酒や梅干し、梅ジャムなどを作ることを「梅しごと」と言います。

その中でも一番手軽で、作りやすいのが「梅シロップ」。

梅が持つクエン酸などの効果で、夏バテや疲労回復にぴったり。

梅のエキスが染み出たさっぱりとした味わい、ほのかな甘みと香りがうれしいですね。


新じゃがを頂きました。今夜は肉じゃがにしましょう。

新じゃがを頂きました。今夜は肉じゃがにしましょう。




そろそろ梅雨入りです。

蒸し暑くて少し動くと汗ばみます。

海岸を歩きながら撮って見ました。


梅雨(つゆ)とは


「ばいう」とも読む。

5月から7月にかけて、東アジアの広範囲にみられる気象現象で、曇りや雨の多い期間を言う。

梅雨が始まることを「梅雨入り」あるいは「入梅(にゅうばい)」と呼んでいる。

春の終わりであると同時に夏の始まりとされる。







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